El autoconocimiento es poder.

VeF promueve el autoconocimiento como herramienta vital para fluir con la vida y navegar el cambio con resiliencia.

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Fluir (no forzar)

Es un blog de historias cotidianas sobre lo único constante e inevitable que ofrece la vida: el cambio.

Lo que dicen de VeF

"VeF me ha ayudado a reconocerme, a recordar que todo pasa. A integrar herramientas que han impactado significativamente mi proceso de autoconocimiento, crecimiento personal y espiritual."
"He aprendido tanto de mí y de mi fuerza gracias a VeF y a la tribu que se ha construido a través de sus cursos y talleres. Estoy eternamente agradecida por haber encontrado esta guía en mi vida".
"Participé en un circulo de mujeres para celebrar el cumpleaños de una amiga y fue una experiencia empoderadora, llena de vulnerabilidad y conexión con la energia femenina".

Acerca de la fundadora

Natalia Quesada-Vargas, bachiller en Enseñanza y Traducción del Inglés, también es máster en Gestión Educativa y Liderazgo de la Universidad Nacional de Costa Rica.

Su pasión por la enseñanza, le ha llevado a explorar diversos enfoques en la educación no formal. En la última década, se ha desempeñado como profesora de Yoga, meditación, facilitadora de círculos de mujeres y coach de vida holística.

Su experiencia en construir comunidad a través del aprendizaje experiencial, tanto presencial como virtual, ha inspirado a personas alrededor del mundo a recordar su capacidad de fluir con la vida a través del autoconocimiento.