Las personas correctas potencian tu vida

Hace un tiempo, mientras esperaba mi turno para una consulta médica, tomé una de esas revistas para toda la familia, que nunca faltan en los consultorios. Sabía que me quedaba al menos una hora más de espera; así que me dispuse a leer lo que estuviera a mano. Una frase en uno de los artículos, me hizo hacer una pausa para analizar una situación, que había venido evitando desde hacía unas semanas. Decía:

Somos el promedio de las cinco personas con las que pasamos más tiempo.”

Inmediatamente, empecé a hacer un recuento de las personas con las que, en ese momento compartía mi tiempo. No planeaba llegar a una conclusión de ningún tipo en una sala de espera. Sin embargo, caí en cuenta de que ciertas relaciones en mi vida, ya no eran tan saludables como quería creer.

También, recordé la lección de la regla de tres, la cual es una poderosa y sencilla herramienta de auto conocimiento que aplica a todo tipo de situaciones (las relaciones inclusive). Consiste en hacerse las siguientes tres preguntas: ¿Me construye? ¿Me libera? ¿Me alegra? Si al menos una de las preguntas obtiene un no como respuesta, algo debe cambiar.

Fue en ese momento donde me percaté que la raíz de mi agotamiento físico y mental iba más allá de las largas horas de trabajo. Era hora de soltar las relaciones con personas que no me estaban ni construyendo, ni liberando y mucho menos, alegrando.  

Lo ideal es crear una red lo suficientemente fuerte en la que nos sintamos libres de comunicarnos. Contar con personas que nos inspiren a crecer y nos alegre el corazón estar con ellos. La buena noticia, es que siempre tenemos el poder de cambiar el rumbo de nuestra propia historia. Eso incluye a los personajes de la misma.

historias

Cuando nos unimos a las personas correctas, nuestra vida se potencia.

A la hora de elegir pasar tiempo con otras personas, quiero compartir 3 puntos importantes que he aprendido a identificar para potenciar las relaciones interpersonales:

1 . Alejarse de los vampiros energéticos: ¿Cuántas veces no hemos estado rodeados de gente que nos drena la energía? Es sencillamente agotador. Hay personas que están programadas para quejarse de todo, culpar a los demás de lo que les sucede, juzgar, criticar y siempre ocupar el papel de víctimas. Elegir rodearse de gente que eleve nuestra energía en lugar de consumirla, es una de las decisiones más saludables que se pueden tomar. También, prefiero elegir pasar tiempo con gente con la que se pueda tener conversaciones enriquecedoras y no que el tema de conversación sea criticar a otros (Osea, “comer gente”. No gracias)

2 . Cruzar la frontera a lo desconocido:  Usualmente, nos rodeamos de personas que son afines a nuestros gustos e intereses. Sin embargo, darse la oportunidad de conversar con quienes nos permitan ampliar nuestro conocimiento en otros temas, nos abrirá una necesaria ventana a lo desconocido. Hay que aventurarse a aprender de temas nuevos, ser curioso, preguntar y explorar nuevos mundos.

3 . Tener cerca a nuestros maestros: Todos somos maestros y alumnos a la vez. Sin embargo, hay determinadas personas de las cuales nunca dejamos de aprender valiosas lecciones. Aquellos que siempre están dispuestos a ayudarnos, escuchar sin juzgar y guiarnos a la hora de tomar decisiones. Depositen su confianza en quienes predican con el ejemplo y procuren valorar la coherencia ante todo. Y como lo dijo Oprah:

“Hay que rodearse solamente de personas

que vayan a elevarnos más alto”

 

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