En la simplicidad de un hábito, es donde encontramos la paz y el enfoque que una mente inquieta, necesita cada día.
En los últimos años, una de mis prácticas preferidas de autoconocimiento, ha sido elegir una palabra o frase cada lunes, como mantra para enfocar mi energía durante la semana.
De esta práctica personal de autoconexión y presencia, nació Mantra de Lunes Deck®