LAS PERSONAS QUE POTENCIAN

Hay personas que potencian tu vida y otras que sólo absorben tu energía. Eso lo entendí hace un tiempo, mientras esperaba mi turno para una consulta médica. Estaba tan aburrida que opté por leer una de esas revistas viejas que nunca faltan en los consultorios. Sabía que me quedaba al menos una hora más de…

FLUIR, NO FORZAR

He aprendido que, uno de los factores importantes para fluir con la vida, es estar anuentes a dejar de etiquetar todo lo que nos sucede como bueno o malo. Entender que cada situación, interacción o conversación, trae consigo su lección, es absolutamente liberador. Fluir, no forzar es un poderoso mantra que me recuerda que todo está…

LA VIDA ES AHORA

Recuerdo la escena en cámara lenta. La sensación de ir cayendo al vacío. En ese segundo eterno, me transporté al parque de diversiones. Era la misma emoción de cosquillas en el estómago que me encantaba cuando me montaba en la montaña rusa. Sin embargo, esa vez, el recuerdo lindo de las cosquillas era terror desgarrador.…

podcast

Mi alter ego se llama Andrea

La semana pasada, participé en la grabación de un podcast acerca del origen del estrés y maneras de sobrellevarlo. Me sentí sumamente honrada y agradecida por la invitación. Además, que lindo haber tenido la oportunidad de compartir un poco de lo que he aprendido en mi camino. Es una de las cosas que me impulsan…

gratitud

21 días de gratitud | Día 1 al 7

La palabra reto suena como a competencia, como a carrera. Pero en realidad, cuando aceptamos un reto, es cuando estamos dispuestos a dar lo mejor de nosotros mismos para alcanzar una meta, ¿cierto? La idea de hacer un reto de gratitud durante 21 días surgió después de una conversación con una buena amiga. Hablábamos, entre otras cosas,…

Somos el universo entero. Somos luz. 

Somos Luz

Luz, somos luz. El cuerpo en el que vivimos es el resultado de muchas estrellas que han explotado pariéndose a si mismas durante años. Todo lo que nos rodea y todo lo que somos, está hecho de partículas diminutas que al entrar en contacto con otras, forman todo lo tangible. Somos polvo de estrellas. Lo dijo Carl…