Mi luna es mi brújula + 5 prácticas de auto cuidado durante el SPM

Somos mujeres cíclicas.  La menstruación no tiene por qué ser ni tabú, ni sufrimiento, ni desgracia. Tampoco debería ser motivo de asco, vergüenza o bloqueo de nuestras actividades diarias. Al contrario, si nos disponemos a prestar atención a nuestro ciclo, podremos usarlo como la maravillosa herramienta que es: una brújula única y perfecta que guía nuestro camino.  Por otro lado,…