RETO 21 días de Gratitud para fomentar la atención plena | VIVIR ES FLUIR

La gratitud es la actitud. Nuestra realidad, es una proyección de la energía que sigue al pensamiento. Por lo tanto, si elegimos conscientemente nuestros pensamientos desde la gratitud, atraeremos vibraciones afines. Según el Mindfulness Awareness Research Center expresar constantemente gratitud, cambia literalmente la estructura molecular del cerebro. La vibración de la gratitud afecta directamente el sistema nervioso…